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Todos tenemos momentos en la vida difíciles de superar, (situaciones constantes de ansiedad, estrés, angustia, traumas que dejan huellas, procesos de duelo...), y en algunos casos, a pesar de intentarlo con todas nuestras fuerzas, no podemos hacerlo solos. Principalmente porque nunca nos enseñaron como hacerlo, y aún así hay muchas cosas que gestionamos muy bien, pero