Judi Kova

1 entrenamiento VIDEOS PARA CADA DIA DE ENTRENAMIENTO… 2 tips DE ALIMENTacion GUIA NUTRICIONAL  3 Acceso exclusivo ACCESO A VIDEOS Y CONTACTO PERMANENTE 1.entrada en calor La entrada en calor es fundamental  para comenzar , para movilizar articulaciones. https://vimeo.com/453803279/bafc86d951 2.ABDOMINALES Los abdominales fuertes mejoran la  postura y protegen a la espalda de posibles lesiones. 3.Brazos Arrancamos […]